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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年03月

カロリー比較のグラフ

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(金)	2240 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 197.58 kcal ウォーキング 228 kcal	-185kcal	『一生懸命！』
3月2日(土)	1764 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 166.32 kcal ウォーキング 190 kcal	-592kcal	『バカヤロー！』
3月3日(日)	2611 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 166.56 kcal ウォーキング 171 kcal	+273kcal	『路上の歌姫！』
3月4日(月)	2320 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 242.16 kcal ウォーキング 247 kcal	-169kcal	『春なのに・・・』
3月5日(火)	2538 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 402.06 kcal ウォーキング 285 kcal	-149kcal	『起こされました・・・』
3月6日(水)	2468 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 290.82 kcal ウォーキング 247 kcal	-69kcal	『トンカツ戦争？』
3月7日(木)	2511 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 151.92 kcal ウォーキング 152 kcal	+207kcal	『肺炎に・・・・』
3月8日(金)	2427 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 308.16 kcal ウォーキング 285 kcal	-166kcal	『贅沢三昧！』
3月9日(土)	1964 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 313.14 kcal ウォーキング 285 kcal	-634kcal	『ひまわりと子犬の7日間』
3月10日(日)	2261 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 337.38 kcal ウォーキング 266 kcal	-342kcal	『感謝感激！』
3月11日(月)	2216 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 204 kcal ウォーキング 209 kcal	-197kcal	『のぞみへ・・・』
3月12日(火)	2157 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 358.44 kcal ウォーキング 266 kcal	-467kcal	『　無償の愛　』
3月13日(水)	2092 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 175.08 kcal ウォーキング 114 kcal	-197kcal	『カトちゃんぺ～？』
3月14日(木)	2528 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 290.82 kcal ウォーキング 209 kcal	+28kcal	『３倍返し～！』
3月15日(金)	2559 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 149.82 kcal ウォーキング 133 kcal	+276kcal	『っぺ～の使い方！』
3月16日(土)	2060 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 188.58 kcal ウォーキング 190 kcal	-318kcal	『繁栄の陰り！』
3月17日(日)	2350 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 141.3 kcal ウォーキング 171 kcal	+37kcal	『我が家は～』
3月18日(月)	1950 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 127.26 kcal ウォーキング 152 kcal	-329kcal	『売り切れ～』
3月19日(火)	2340 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 255.3 kcal ウォーキング 209 kcal	-124kcal	『カタクリの花』
3月20日(水)	2394 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 351.48 kcal ウォーキング 266 kcal	-223kcal	『Stay With Me！』
3月21日(木)	1912 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 205.74 kcal ウォーキング 171 kcal	-464kcal	『夢の箱！』
3月22日(金)	1998 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 189.42 kcal ウォーキング 152 kcal	-343kcal	『超名曲！』
3月23日(土)	3011 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 274.26 kcal ウォーキング 247 kcal	+489kcal	『トラウマ？』
3月24日(日)	1853 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 391.98 kcal ウォーキング 285 kcal	-823kcal	『お花見三昧！』
3月25日(月)	1968 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 187.2 kcal ウォーキング 171 kcal	-390kcal	『お墓？』
3月26日(火)	1970 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 281.64 kcal ウォーキング 228 kcal	-539kcal	『巣立ち？』
3月27日(水)	2216 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 234.36 kcal ウォーキング 209 kcal	-227kcal	『バスケ始めました！』
3月28日(木)	1820 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 226.02 kcal ウォーキング 228 kcal	-634kcal	『新聞に～』
3月29日(金)	1882 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 305.22 kcal ウォーキング 285 kcal	-708kcal	『昇り藤！』
3月30日(土)	2235 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 289.5 kcal ウォーキング 266 kcal	-320kcal	『哀愁の・・・』
3月31日(日)	2390 kcal	基礎代謝 2000 kcal 万歩計 179.1 kcal ウォーキング 171 kcal	+39kcal	『４月の曲？』

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	69,005 kcal	76,258 kcal	-7,253 kcal
平均 kcal	2,226 kcal	2,460 kcal	-234 kcal
記録日数	31 日	31 日

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