『お花見三昧!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日(日)

『お花見三昧!』

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【今日のできごと】

 最高気温9.8度の、肌寒い中~~

 桜の咲き始めた~水戸で一番綺麗で大きな浜見台霊園(写真1)で、
 家族全員で、我が家のお墓を大掃除をし、お袋さんを納骨しました。

 お昼は、お袋さんが常連だった、超美味しい~手打ち そば・うどんのお店で、
 そば・うどんを食べながら~季節の天ぷらの盛り合わせ&地鶏を使った~
 ふわふわ~親子丼で、お腹を満腹にし~~
 
 全国各地から、観光客で賑わう~満開ピークの偕楽園の梅まつり(写真2)と、
 http://www.youtube.com/watch?v=7uDk5IFxJfo

 もうすぐ満開の桜で湖の周りを埋め尽くす~千波湖写真3)をドライブし、
 http://www.youtube.com/watch?v=p0ureRXPUL8

 一度に梅と桜の贅沢な~Wお花見をしました。

 まだ、素晴しい~水戸の梅と桜~(偕楽園&千波湖)を見たことのない方は、

 是非一度~おいでください~~(^^)/


(注)動画は昨年のものです~(^^。

 
 
 

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
6533歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
136mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1853kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
キューイ(1人前) 53 kcal
キッコーマン 豆乳(1人前) 110 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
たぬきソバ(1人前) 350 kcal
(1人前) 64.9 kcal
親子丼(0.5人前) 249 kcal
天ぷら盛り合せ(1人前) 81.2 kcal
20時
サブウェイ ローストチキン(1人前) 297 kcal
サークルKサンクス 枝豆(1人前) 117 kcal
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
23時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
  1853 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2013/03/24 19:47
キレイですね♪
私も今日は桜並木の下をチャリで通ってジムに行きました~♪いくらでも見てられます!
 syunfamily 2013/03/24 20:18
うん。
桜並木~~~本当に短い時期ですから~
いっぱい~楽しみましょう~(^^)/
どんぐり27 2013/03/24 20:03
綺麗、、、一度行きたいな
 syunfamily 2013/03/24 20:20
日本に帰って来た時には~~
是非、お越しください~~(^^)/
ココアパパ 2013/03/24 20:04
>素晴しい~水戸の梅と桜~
梅と桜が一度に観れるのは凄い事ですネ(゚o゚;;
今日の見た感じでは、大阪の見頃は1週間以上先になるかも・・
 syunfamily 2013/03/24 20:21
はい。
私も、水戸に長く住んでいますけど、
こんな事は、初めてですねぇ~~(^^;
みたお 2013/03/24 20:13
今日大宮公園に行ってきたよ~
桜満開…(--;
4/13は完全敗北決定…
ま…仕方ないね…
 syunfamily 2013/03/24 20:23
大宮公園~桜満開~綺麗でしたでしょうねぇ~(^^。
来週には、花が散り始め~4月に入ったら花はないでしょうねぇ~(--;
さのっちょ 2013/03/24 20:24
桜が咲いてる時って、日本人に生まれて良かったなあと、思うときでもありますね。
見事な桜ですね。
 syunfamily 2013/03/24 20:33
うん。
桜はぱっと咲いて、ぱっと散る~~潔さ~~
日本人の美学を表しているんだねぇ~(^^。
ダックスRON 2013/03/24 20:49
綺麗に咲いてますねえ こっちは全然まだまだで~す。
 syunfamily 2013/03/24 22:40
うん。
関東は、私が上京してからNO1に早くて~異常ですねぇ~@@
かいけいぱぱ 2013/03/24 21:40
綺麗ですね。
こっちはあともう少し。
待ち遠しいです。
 syunfamily 2013/03/24 22:55
楽しみだね~~。
本当に、待ち遠しいよねぇ~(^^。
うみのおとこ 2013/03/24 22:22
キレイですね~、お母さんもきっとよろこばれてますね
こっちはまだまだみたいです
 syunfamily 2013/03/24 22:57
うん。。
お袋さんも親父さんも喜んでいると思うよ~(^^。
早く~咲くといいねぇ~。
マイペンライ! 2013/03/25 06:40
梅と桜!最高の花見になりましたねー!
あ、来月のみたお氏の花見…どうなるんでしょうねえ?
 syunfamily 2013/03/25 08:01
うん。
最高でした~♪
ただの、親父~飲み会に変更ですよぉ~(笑)
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