アキレス腱を切らないようにね^_−☆

うん。
ありがとう～。
ストレッチ～いつもの倍してから練習してるよ～（＾＾。

翌日に痛みが出るのは若い証拠です。
わたしなんか２日とか３日しないと痛くならないかも～です。

いやいや～
まだまだ、これからあちこち～出そうですから～（笑）

syunfamilyさん
映像みていると格好いいですね。

あっははは～
私はこんなにカッコよくないですよぉ～（笑）
画像は、プロバスケの選手ですから～～

シュンサンもじっとしていないですね。
バスケット部、一ヶ月の所属の経験が有ります、、、
私はスポーツは苦手な方です、、ははは

やっと～グループ会社の決算の目途がつきましたし、
温かくなって来ましたから～健康の為に体動かしますよ～（＾＾。
中・高校から、結婚するまではバスケとバイク命でしたからねぇ～（笑）

国体選手だった、全盛期時代見たいには無理ですが、１００本中９０本入れれる様に頑張ります～～（＾＾）/
・・・へえー国体選手だったんだ～すげー！　マイケルジョウダン張りにシュート！

あっははは～
国体選抜選手だった時は、ほぼ１００発１００中だったよ～（笑）
フリースローで外すのは、２～３００回に一本位だったからねぇ～（＾＾。

いい環境ですね～
中学生との一対一ですか

うん。
ワシの体がなれて来たら～ワンオンワン～バトルやるつもりだけどね～（＾＾。

いいですね。中学生の一生懸命な姿が目に浮かびます。私の父は、中学の教師時代、バスケ部の顧問でした。キラキラ輝いていましたよ。

お父様～中学の先生だったんだ～。
何かに打ち込んでる姿は、キラキラ輝いてるよね～（＾＾。
おめでとう～\（＾＾）/ 水泳の許可が出たんだね～
今度は、ガーベランコさんが、輝く番だよ～～～。

＞昨日は、大丈夫だったのですが、普段使わない筋肉を使うため～～あちこちが筋肉痛になり始め＞ています～（泣）
二日遅れで来るのがまた悲しいですねえ（笑）けがに気を付けて無理せず体を慣らしていってください。

うん。
かなり～昔とは～～チャうぜぇ～～（－－；
全身～～筋肉痛になりそうだわぁ～～（笑）
ケガしない様に、無理はしないことにするよ（＾＾；

３０年振りに、自主練習の新たな目標を設けましたねぇ(^-^)
小生も、今日は予定のない休息日でしたが、
午前中、ラケット持参で空いた公園に行き、体を解して来ました(＾┰＾；）ゞ　
脚力の衰えを少しでもカバーしましょう(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ

ココアパパさんを、見習って～
私も頑張ります～（＾＾）/

学生時代　野球とサッカーとテニスは得意でしたが　
バスケットだけは苦手でしたね～　全然入らなかったなあ。

運動神経抜群のダックスでもバスケは苦手でしたか～（笑）

世代をこえて、共通の趣味でつながっている友達って、いいですね。

うん。
下手すると、孫みたいな存在だけどねぇ～（＾＾；

いいですねーバスケ。
カンが戻ってくると楽しくなるでしょうね。
無理のないように頑張って下さい。

あざ～す～（＾＾。
嬉しい事に、やはり～体は覚えていますね～。
無理せず～頑張ります。

ステキ～～♪
ワタシも中学・高校とやっていましたが
もうできないな・・・
無理せず楽しんでくださいね～＾＾

ましゃももさんも、バスケやっていたんですね～。
カラ友女子では、バビさんも高校時代～全国大会に出ていますよ～（＾＾。
年ですから～無理せず頑張ります～（＾＾）/

両手を思いっきり伸ばして、シュートしたら、気持ち良さそうですね。。
若い世代にと一緒にやってると、若返りますね。。

やっぱり～シュートがゴールのネットをくぐる音（シュー）を
聞くと快感ですねぇ～～（＾＾。
頑張って～若返ります～（笑）

若いねぇ～＾＾

はい。
気持ちだけは～～
体はガタガタです～～（笑）