『感謝感激!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日(日)

『感謝感激!』

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【昨日&今日のできごと】

 昨日と今日は、かみさんの看病をしながら、

 長女の整体院の、仮開業の手伝いをしました。

 
 近所向けの、開業案内のチラシを作ったり~
 
 12畳の施術室の、エアコン掃除やら、駐車場2台分の準備、

 開業ののぼり~を立てたり~バタバタの2日間でした~(^^;

 早速、土曜日の午後からは、新規の患者さんも何人か来院して頂き~、

 次回の予約と友人のご紹介も頂きました。

 また、常連の患者さんからも、多くのご予約、ご紹介を頂き,

来週は、予約がいっぱいで、感謝感激です~~。

 お陰様で、本当にイイ感じのスタートが出来ました~。

 彼氏と別れた辛さを、長女は「ありがとう」で頑張っています~
 http://www.youtube.com/watch?v=m0VKhyY3t7U

 
 そんな彼女を、このまま~順調に行くように~~

 これからも大口スポンサー&応援団長として、最大の協力をして行くつもりです~(^^)/


 

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5623歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
76.5kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2261kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
サークルKサンクス  ハムエッグ jef(1人前) 272 kcal
レタスのミモザサラダ(0.5人前) 78.2 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
かねふく 辛子明太子(1人前) 21.4 kcal
ごはん 100g(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
14時
天ぷら盛り合せ(1人前) 81.2 kcal
ざる蕎麦(1人前) 297 kcal
たけのこご飯(0.5人前) 133 kcal
19時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
豚の生姜焼(1人前) 408 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
21時
焼酎お湯割り(1人前) 185 kcal
23時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
  2261 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスRON 2013/03/10 20:33
お疲れ様です。
順調な滑り出しで良かったですね~ おめでとうございます。
 syunfamily 2013/03/10 20:44
あざ~す~(^^。
本当に、感謝感激なスタートが出来てホットしています。
応援団長~頑張りばりましたよ~〈笑)
ましゃもも 2013/03/10 20:40
奥様 お大事に・・・・。
近かったらワタシもお願いしたい~~~!!^^
 syunfamily 2013/03/10 21:18
ありがとう~ございます。
お陰さまで~大分良くなって来ました~。
本当に、近かったら~是非施術に、いらして欲しいですねぇ~(^^。
どんぐり27 2013/03/10 20:43
>これからも大口スポンサー&応援団長として、最大の協力をして行くつもりです~(^^)/
良い幕開けですね。これが順調に運びますように。応援団長、張り切ってくださいね。
 syunfamily 2013/03/10 21:11
ありがとうございます~(^^。
スタートが良過ぎましたので、これからが、
本当の勝負ですねぇ~長女共々~頑張ります~(^^)/
tomytomy 2013/03/10 20:43
いいスタートですねえ〜。
おめでとうございます。
僕は家で一人で首を寝違えています(悲)
 syunfamily 2013/03/10 21:12
うん。
ありがとう~(^^。
近ければ、長女が治してあげるのにねぇ~。
みたお 2013/03/10 20:51
お疲れ様^^
良かったね~^^
うまく回転してくれるといいね~^^
 syunfamily 2013/03/10 21:14
アザース~(^^。
まだまだ、これからですが、
かみさんの肺炎と同じく~一安心って所ですねぇ~。
まだまだ、これからも頑張ります~。
asakomam 2013/03/10 21:32
開業おめでとうございます。
順調なスタートがきれてよかったです。
近くにあったら、わたしも通いたいくらいです。
 syunfamily 2013/03/10 21:36
ありがとうございます~(^^。
まだまだ、これからですが~一安心ですねぇ~。
本当に、近かったら~是非~来院して欲しかったですね。
かいけいぱぱ 2013/03/10 22:30
開業、おめでとうございます<(_ _)>
順調なスタートもご家族の人柄のたまもの
なんでしょうね。
応援団長殿、お疲れがでませんように。
 syunfamily 2013/03/10 22:35
うん。
ありがとう~(^^。
流石に、お疲れモードやねぇ~。
今夜も早く寝るわぁ~~~~。
うみのおとこ 2013/03/10 23:03
順調な滑り出しでよかったですね~
近ければ、大口のスポンサーになってもらったのに・・・
 syunfamily 2013/03/11 08:09
うん。
ありがとう~(^^。
このまま、順調に行って欲しいわぁ~。
世界平和 2013/03/10 23:31
同業者として嬉しいです
頑張って、欲しいなぁ~♪

おいらのスポンサーにもなってちょ!!(笑)
 syunfamily 2013/03/11 08:10
ありがとう~♪
まだまだ、これからだけど~
ファミリー一丸で頑張るよ~~(^^。
ココアパパ 2013/03/11 00:14
>本当にイイ感じのスタートが出来ました~。

・・清潔で明るい雰囲気ですねぇ!(^-^)
小生も家内も週2回必ずモミモミしてもらっていますが・・
ご成功をお祈りしています(^┰^;)ゞ
 syunfamily 2013/03/11 08:12
ありがとうございます~(^^。
感謝の気持ちを忘れずに~頑張ります。
ガーベランコ 2013/03/11 01:15
「ありがとう」ってイイ言葉ですよね!応援していますよ!奥様も快方に向かわれているとのこと、本当に良かった!元気になあれ!
 syunfamily 2013/03/11 08:13
うん。ありがとう~。
「ありがとう」の言葉忘れずに全員で頑張ります~(^^)/
マイペンライ! 2013/03/11 09:10
長女の整体院の、仮開業の手伝いをしました。
・・・ああ、家族でやるわけですね!そちらに行った時は必ず行きます!
 syunfamily 2013/03/11 11:08
ありがとう~♪
是非、おいで下さい~
自称美人整体師がお待ちしてますから~(^^)/
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