『カトちゃんぺ~?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>『カトちゃんぺ~?』
13年03月13日(水)

『カトちゃんぺ~?』

< 『 無償の愛 』  | 『3倍返し~!』 >
『カトちゃんぺ~?』 画像1 『カトちゃんぺ~?』 画像2 『カトちゃんぺ~?』 画像3
【今日のできごと】

 が、近頃~~会社で流行っています~~~(◎ー◎;)

 風邪や花粉症、鼻炎、アレルギーなどで、鼻がムズムズして「くしゃみ」が出そうな時に、

「くしゃみを止める方法」として、以前「伊藤家の食卓」で紹介していたらしいです。

 くしゃみが出そうなときに、人差し指と中指を鼻の下に強めにあてると、

 くしゃみをする神経の伝達がストップすると言うことらしいです。

 ただ、出る瞬間にやっても効果はないそうなので~あしからず~(笑)


 その他の方法としては~~

 ● 鼻から思い切り息を吸う!

 鼻がムズムズし出したら、息を吸うタイミングで思い切り鼻から吸い込む!
 
(くしゃみの原因となる鼻のゴミは入ってしまうけど、どうしても止めたいときには使えるらしいです~!?)


 ● ツボを押す!!

 ひじの内側、関節のシワの上の筋肉(親指側)の外側にあるくぼみにある「尺沢(しゃくたく)」や、

 手首の内側の関節のシワ親指側にある動脈あたりの「太淵(たいえん)」を押す。(写真3)


 など、いろいろある様ですが、花粉症などで、ますます、くしゃみが出やすい季節になりますが~~

 自分に合った方法で 不意にご飯粒をまき散らしたり、他人の顔にツバを飛ばしたりすることのない様に、

 くしゃみと上手に付き合って行きましょう~~(^^)/







 

【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
2918歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
76.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2092kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュ フルーツグラノーラ(1人前) 217 kcal
セブンプレミアム ココアシリアル(1人前) 153 kcal
紀文 紀文 豆乳 無調整(0.2人前) 21.2 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
メバルの沢煮あんかけ(1人前) 122 kcal
南瓜とハンペンの炊き合わせ(1人前) 110 kcal
きゅうりとシラスの酢の物(1人前) 38.7 kcal
アスパラとコーンのソテー(1人前) 29 kcal
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
永谷園 おとなのふりかけ 本かつお(1人前) 9 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布(1人前) 3.7 kcal
15時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
19時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
サントリー オールフリー(1人前) --- kcal
20時
サブウェイ ローストビーフ(1人前) 132 kcal
21時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小(1人前) 185 kcal
カツ丼(0.3人前) 357 kcal
22時
アップルジュース(1人前) 88 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
  2092 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/03/13 12:25
アハハハ
今日のワシのネタと同じお笑い系かと思ったら
真面目な話だったね(笑)
加トちゃんペ!
帰ったらチビ助に教えたろ^^
 syunfamily 2013/03/13 12:36
やっぱり~奏君も、花粉症ですか~。
今年は、私も花粉症が再発しそうですわぁ~(^^;
マイペンライ! 2013/03/13 13:08
不意にご飯粒をまき散らしたり、他人の顔にツバを飛ばしたりすることのない様に、
・・・くしゃみは凄いですが、これだけはしないように注意しています。
 syunfamily 2013/03/13 13:15
たまに、電車やバスの中で大きなくしゃみをしている人を見かけますが、
本当に迷惑千万ですよね~(--;
人混みに、行く時は必ずマスクを着用しないとねぇ~(^^。
SxS 2013/03/13 14:01
我が家は秋田杉林のまん前に有りますが、一人も花粉症の家族はいません。。。
すでに免疫が有るのか、まだ発症しないだけか、毎年この時期はドキドキします。。。

奥様いかがですか?体調は戻りましたか?
 syunfamily 2013/03/13 14:59
私も、子供の頃、お袋の実家が杉林に囲まれていて、杉の花粉で忍者ごっこしていたのに、
一昨年、発症しましたよ~(--;

ありがとうございます。
かみさん、普通に食事が取れるまでに、良くなりました~。
うみのおとこ 2013/03/13 14:02
いろいろ止める方法はあるもんですね
止まらない人には朗報ですねー
 syunfamily 2013/03/13 15:00
うん。
うみさん~整体で花粉症が良くなる方法考えてくれぇ~(^^)/
ガーベランコ 2013/03/13 15:16
なんだか笑っていまいました!カトちゃん、好きです♪花粉症とは無縁の私…苦しさがわからない~♪
 syunfamily 2013/03/13 15:34
うん。
大変だよぉ~~。
鼻水は出るわ~目はチカチカ~頭はボー
私も、今年は再発症しそうな感じです・・・(--;
ココアパパ 2013/03/13 15:47
一応、医師からの薬で抑えていますが、なるほどなぁと
思えるので、早速参考にしますね(^┰^;)ゞ
 syunfamily 2013/03/13 16:46
社員の人達は、結構効果があると言うので~~
「カトちゃんぺ~」つぼ押し~続けていますよ~(^^。
うみのおとこ 2013/03/13 15:51
第9胸神経がアレルギーに対応してますから、長女さんに胸椎の9番を矯正してもらったら楽になるかも
 syunfamily 2013/03/13 16:59
さすが~カラダカラのゴットハンド~うみさん~
早速~試してみるね~(^^)/
asakomam 2013/03/13 15:56
わたしも今のところは花粉症の兆しはありません。
寧ろ、くしゃみが出そうな時は、太陽を見てくしゃみを出しています。
でも、いつ、花粉症デビューするかわからないので、この対処法をしっかり覚えておきますね。
 syunfamily 2013/03/13 17:02
うん。
私もヤバそうなのですが~~
長女の患者さんにも、花粉症の方が多いので、何とか楽になる~方法を思考中です~(^^。
YGT 2013/03/13 18:09
ほほおお。
試しますね。
会議でくしゃみが出そうなのを止められるかも。^^
 syunfamily 2013/03/13 19:06
うん。
是非試してみてやぁ~。
今度、デブになるツボも教えるからね~(笑)
ムッキー 2013/03/13 19:54
我が家では、娘と私だけが花粉症なんです。
嫁さん息子はもちろん、82年間もこんな山地に住んでる私の母親もなんともありません。
クシャミ辛いんですよ。今から試してみます。
 syunfamily 2013/03/13 20:48
うん。
我が家は、私以外~誰も発症していません~(^^;
是非~お試しあれ~~。
さのっちょ 2013/03/13 21:23
くしゃみより、咳がやばいです~~~。。。
今も、マスクしています~^。。。
 syunfamily 2013/03/13 22:17
うん。
気管支炎と肺炎にご注意ください~(^^;
かいけいぱぱ 2013/03/13 21:58
いつも、くしゃみするときに
カトちゃん、そっくりの「ひっ~くしっ!」ってくしゃみをするって
女性社員に教えてあげます。
嫌われるかな?
 syunfamily 2013/03/13 22:18
あっははは~
間違いなく~
変なおじさんの部類に入れられるなぁ~(笑)
うん。
美桜 2013/03/14 08:55
それで止まるなら簡単だしいいですね~
でもこっそりやらなきゃね^^;
 syunfamily 2013/03/14 10:26
うん。
我が社の女子社員は、「カトちゃんぺ」と言いながら~
おおぴろげ~にしてますよ~(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする