今月で終わり【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

今月で終わり
< 久しぶりの休み 　｜　またパワー >
日曜日のパワーを受け持ってるフリーのイントラさん今月で終わりなんです。
レッスン、めっちゃ弾けてる感じでおもしろいんです！！オリジナル満載でいつやっても初めてのことばかりで真面目に重さつけてやりたい人には向いてないけど楽しむのにはサイコーにＧＯＯＤ♪
昨日も笑いっぱなしでした＾０＾
多少の疲労感はありましたがいつも通りの重さでがっつりやってきました。
今日も昼間はパワーに行けそうなので行ってきます（笑）
強風で怖いけどチャリで行ってみよ～かな！？
【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ（分） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/18 09:32 
パワーってめちゃくちゃ汗かきますよね～すげーな！
 美桜 2013/03/18 14:52 
はい！めちゃくちゃ汗かきます。でも楽しい♪
キューと 2013/03/18 11:37 
今日は風強いですね(^_^;)
私も今から自転車で買い物行きます！
 美桜 2013/03/18 14:53 
途中、横風が怖かったけど何とか無事に帰ってこれました！
ココアパパ 2013/03/18 13:38 
＞強風で怖いけどチャリで行ってみよ～かな！？
無茶ですよ(´･_･`)
西日本では強風、大雨の予報ですよ(>_<)
 美桜 2013/03/18 14:54 
こちらの雨は夜からみたいで降る前に帰宅できました！
syunfamily 2013/03/18 14:20 
＞強風で怖いけどチャリで行ってみよ～かな！？
風じんも凄いから～マスクとゴーグルが必要かも～（＾＾；
 美桜 2013/03/18 14:55 
ゴーグルして行ってきました～！ホント、怖いくらい強風…
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