1390日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1390日目（休養日）
13年03月19日（火）

1390日目（休養日）
< 1389日目 　｜　1391日目（ＧＹ... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
たまごサンド（0.5人前） 189 kcal
15時
オムライス（1人前） 659 kcal
22時
天ぷらそば（1.5人前） 679 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
23時
菓子パン（1人前） 229 kcal
  2393 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE