no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月20日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
干し芋（2人前） 660 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
明治 カマンベール（2人前） 123 kcal
のり　　　　　　　　　　　　　　　　　　（5人前） 28.2 kcal
トップバリュー きなこ（1人前） 671 kcal
砂糖（2人前） 23 kcal
不二家 LOOK　parfait Ala Mode（1人前） 266 kcal
竹下製菓㈱ 抹茶マシュマロ（1人前） 193 kcal
13時
セブンイレブン 抹茶シュークリーム（1人前） 205 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
17時
赤飯（1人前） 235 kcal
餅（2人前） 235 kcal
こしあん（4人前） 124 kcal
21時
納豆（1人前） 113 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
  3755 kcal
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