no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
チキンカレー（0.5人前） 175 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
ハーゲンダッツジャパン ハーゲンダッツ（1人前） 197 kcal
揚げせんべい（3人前） 83.7 kcal
18時
デニーズ カンパーニュ（1人前） 286 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
マンゴー（0.3人前） 48 kcal
19時
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
ビビンバ（1.2人前） 453 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
敷島製パン 三角蒸しパン（0.3人前） 145 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
  1953 kcal
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