no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 130 kcal
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
11時
いちご（0.4人前） 13.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
13時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
カレー（0.3人前） 66.6 kcal
18時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（1人前） 27 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（1人前） 27 kcal
ビビンバ（0.1人前） 37.7 kcal
亀田製菓 ハッピーターン（1人前） 62.9 kcal
19時
野菜サラダ（1人前） 75.9 kcal
オムライス（1人前） 756 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
大福餅（1人前） 165 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
  2018 kcal
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