no title【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

しずくΦさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
イオントップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前）	76	kcal
タカナシ低脂肪ヨーグルト（1人前）	59.8	kcal
和歌山産業蔵王高原農園　0kcal JELLY アロエマスカット風味（1人前）	---	kcal
アヲハタオレンジマーマレード（1人前）	36	kcal
10時
コープコーンフレーク　チョコ（1人前）	160	kcal
森永乳業森永牛乳 [パック] 250ml（1人前）	166	kcal
DHC DHCのオルニチン（2人前）	3.2	kcal
DHC ビタミンC（1人前）	4.6	kcal
DHC ＤＨＣ（1人前）	13.1	kcal
ＤＨＣカルニチン（0.5人前）	6.6	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
タカナシ低脂肪乳（1人前）	45	kcal
キリンビバレッジ小岩井無添加野菜 31種の野菜100％ 1000ml（0.2人前）	50	kcal
14時
サイゼリアアラビアータ（1人前）	628	kcal
丸大ソーセージ（1人前）	54	kcal
里芋の煮物（0.5人前）	38.6	kcal
湖池屋ポテトチップスのり塩 [袋] 25g（1人前）	138	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
21時
第一パンスイスロールココア [袋] 312g（0.1人前）	103	kcal
タカナシ低脂肪乳（1人前）	45	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
	1731	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ