no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>クリーンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年03月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
自転車
56km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
3014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
日清食品 日清ラ王 みそ 213g（0.8人前） 362 kcal
10時
日本コカ・コーラ アクエリアス 1000ml（1人前） 190 kcal
11時
ローソン フォカッチャ　スモークチキン＆トマトソース（2人前） 534 kcal
クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン（1人前） 132 kcal
15時
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
19時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
湖池屋 ドンタコス ピザタコス味 [袋] 55g（1人前） 289 kcal
  3014 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE