no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月24日（日）

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【今日やった運動】サイクリング　１１６ｋｍ　AV16
８２７発　ｒ30　R165　R25　安堂　CR　ｒ42　北島～迷走～住之江　平林　浪速ポタ 渡船ポタ
　　平林　ｒ42　CR　R165　R166　コーナン　新庄駅～

【運動した時間】７時間 １４分

【新たな発見】ポタの移動中には耳鳴りは軽症 ヒルクライム時は増大

【今日の感想】地図を虚覚えの儘進む部からず



【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
116km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
43.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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