no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
18時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
20時
ワイン（2人前） 146 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
  1811 kcal
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