no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日（火）

no title
< お絵かき大好き 　｜　英語漬け（今度こそ... >
【朝ごはん】(7:00)会社
　淺野屋のパン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにおかか、肉じゃが、西京焼き、玉子焼き、ひたし豆
【間食】(17:00)
　洋菓子
【晩ごはん】(21:30)自宅
　ごはん、味噌汁、いかトルティーヤ、かぼちゃと玉ねぎの炒め、ごぼうマヨ和え
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
4.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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