no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
明治 カマンベール（3人前） 184 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（4人前） 388 kcal
干し芋（2人前） 660 kcal
江崎グリコ プリッツ（1人前） 135 kcal
おっとと（1人前） 140 kcal
23時
サブウェイ サンドイッチ ハム（1人前） 264 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
サーロインステーキ（1人前） 509 kcal
  3420 kcal
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