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13年03月28日（木）

【飲んでしまいました】
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【飲んでしまいました】

昨日は終日しとしと雨、今日は曇天、もうすぐ新年度になるのに
気持ちが明るくならないです。
とは言え、昨日と比べて今朝は寒さが和らいでいたので、コート
無しで身軽になれ、肩が楽でした。

昨日のお客様との懇親会で、３年ぶりにビールをコップに２杯も
飲んでしまいました。
「タバコは百害あって一利なし」だが、お酒は少しなら良いとの
ことで寛容に考えよう。

でも、そのせいなのか、今朝は寝坊してしまい、一駅手前からの
歩きができませんでした。
昨日に引き続き歩かなかったので、帰ってからの散歩はいつもの
２倍は歩くつもりです。
【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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