no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kou*ou2**pさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年03月28日(木)

no title

< no title  | no title >
【今日やった運動】サイクリング 128km AV17.5
833発 ~~横大路 R165 長谷寺参道 R165 大野 やまなみロード r28 弁財天 上垣内 R166 鷲家 r16
     R370 五社大橋~r39 梁瀬橋 R370 r259~対岸林道 r39 R24 風の森
【運動した時間】7時間 17分

【新たな発見】12/22 モンベル購入の ライトシェルサイクルジャケットの撥水性を再確認出来た、透水無し。

【今日の感想】御所~橿原の集落内を通過するべからず、いたるところに迷路だらけ、
       その為に西峠で1時間50分掛った、しかしその後持ち直してAV17.5だった。
       

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
自転車
128km
自転車(km) のグラフ
夜の体重
44kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7.3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
131mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
44.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする