匠の創る品【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

匠の創る品
< 年度末でございます 　｜　寒い >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　手巻き寿司、お茶
【昼ごはん】(11:15)自宅
　匠の市で買ってきたパン、紅茶
【間食】(14:30)自宅
　匠の市で買ってきた洋菓子
【晩ごはん】(18:15)自宅
　ごはん、味噌汁、魚みりん干し、ポトフ、きゅうり塩麹和え、かぼちゃサラダ＆ミニトマト
【今日の感想】
朝起きて軽く食べてから、北鎌倉の３つのお寺（円覚寺・東慶寺・浄智寺）の各参道で開かれる「匠の市」という催し物へ行った。
毎年春と秋、物づくりをする方の作品展示販売の屋台が出るイベントです。うぐいすの声がこだまするお寺の参道で、各お店を見て回りました。
が、我々の買う創作物は食べ物ばかり。
天然酵母のパンや洋菓子、自然農法の野菜などを買ってきました。
食べ物以外は子どもと遊ぶための「竹とんぼ」くらいか。竹とんぼは昔はよく作った。でも今回買ったのは伝統工芸のような作品を作っている方のだから飛び方が違う。思いっきり飛ばすとどこか行っちゃいそうなくらい良く飛んだ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
6546歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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