no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
筍ご飯（2人前） 531 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
11時
エッグマフィン（1人前） 450 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2529 kcal
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