気持ちとは違ったけど【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日(木)

気持ちとは違ったけど

< 時間あるのに・・・  | 子供も役員決め! >
昨日はスローランしよーと思ったのに隣の人がどんどんスピード上げるからつられちゃったよ(笑)
5km 34分57秒でした!
ゆっくり60分走ろと思ってたのになぁ(^-^;
そういえば、ジムに着いたときに知り合いにジムのマラソン大会でないの?!って…
次回は待ってますよ!と言われてしまった(~。~;)
いやいや、出ませんから~って凄く言いたかった。走ることに関してはカラダカラのみで十分!


【記録グラフ】
有酸素運動
30分
有酸素運動(分) のグラフ
ジョギング
34分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
みたお 2013/04/11 09:31
>5km 34分57秒でした!
それって早いのかどうかさえ分からないワシ…(^^;
でも、つられたというよりは対抗意識では?(笑)
 美桜 2013/04/11 18:49
対抗意識はないですよ~隣の人はすぐに走るの止めたので!(笑)
マイペンライ! 2013/04/11 09:48
ジムのマラソン大会でないの?!って…
・・・へえーいろんな大会があるんですねー で、出ないの?
 美桜 2013/04/11 18:49
出ないです!あまり深く関わると面倒なので!
asakomam 2013/04/11 12:12
ランニングを楽しんでるんですね。
わたしは5kmどころか1kmも走れないです。
もっぱらウォーキングのみ。。
 美桜 2013/04/11 18:50
私も始めは走れなかったですよ!慣れです(*^_^*)
syunfamily 2013/04/11 13:37
>5km 34分57秒でした
うん。
かなりのハイペースだねぇ~。
無理して、足首や関節~痛めないようにね(^^;
 美桜 2013/04/11 18:51
これくらいが限度ですね…次はゆっくり走ります(笑)
キューと 2013/04/11 17:32
ジムでもマラソン大会あるんですね!
私は短距離ならまだいいけど(速く走れないけど・・・)
持久走とかマラソンは苦手ですー(´・_・`)
 美桜 2013/04/11 18:53
私も短距離向きなんですがやってたら長距離も好きになりました~
tomytomy 2013/04/11 20:18
今日はジムが休館日なので朝ランしました〜。
頑張って練習しないと5km×2回は厳しいだろうなあ。
 美桜 2013/04/12 07:49
tomyさんなら8kmや9km走ってるから大丈夫そうですよ~
マイペースで行けば走りきれますよ^-^
ぢゅん 2013/04/12 07:29
隣の人いるとつられちゃいますよねー。
勝てそうな相手ならなおさら。
 美桜 2013/04/12 07:50
ですよね~。
しかもその人初めからペースあげて15分か20分で走るの止めちゃってさー
このペースを上げた私はどーしたらいいの?って感じでした(笑)
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