no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
8290歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
タイの刺身（1人前） 136 kcal
  1897 kcal
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