no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
8840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
11時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 62 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
明治 カマンベール（3人前） 115 kcal
豚汁（0.7人前） 265 kcal
サイゼリヤ サラダ（1人前） 83 kcal
  2750 kcal
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