桜前線北上編＠神奈川。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月13日（土）

桜前線北上編＠神奈川。
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桜前線北上編＠神奈川。 画像1 桜前線北上編＠神奈川。 画像2
チャリおきっぱにつき、ジョグで職場に。

神奈川料理。
チャリランチ＠湘南海丸。
丸の内初訪問。
釜あけしらすご飯に湘南おでん。
湘南おでんの名店と鎌倉一茶庵のコラボ。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
26km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
400回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
158回
腹筋（回） のグラフ
コメント
ケロケロママ 2013/04/13 08:08 
おいでませ栃木＼(^o^)／
 YGT 2013/04/13 08:55 
栃木料理店もすくないんだよねえ。
前々回はかんぴょうでごまかした。^^
きこたん 2013/04/13 08:10 
日光結構来てちょんまげ～(笑)
 YGT 2013/04/13 13:51 
来週っすね。^^
ほんと栃木はすくないんすよ。
マイペンライ！ 2013/04/13 08:29 
神奈川なら、しらす丼！うまいっすよ～！
 YGT 2013/04/13 08:54 
シラスどんいいよねえ。
ロックオン。^^
ケロケロママ 2013/04/13 17:53 
少ない少ない^^;
お恥ずかしいヽ(；▽；)ノ
 YGT 2013/04/16 11:32 
差をつけられてますねえ。。
あとは体重かあ。。
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