腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 258回 77 kcal up   115595回   桜前線北上編＠和歌山。  
4月2日(火) 142回 42 kcal up   115737回   桜前線北上編＠滋賀。  
4月3日(水) 142回 42 kcal up   115879回   桜前線北上編＠愛知。  
4月4日(木)           桜前線北上編＠福井。　・・５月...  
4月5日(金)           桜前線北上編＠石川。  
4月6日(土)           桜前線北上編＠長野。  
4月7日(日) 142回 42 kcal up   116021回   桜前線北上編＠三重。  
4月8日(月) 142回 42 kcal up   116163回   桜前線北上編＠静岡。  
4月9日(火) 240回 72 kcal up   116403回   桜前線北上編＠茨城・埼玉・岐阜...  
4月10日(水) 280回 84 kcal up   116683回   桜前線北上編＠富山。  
4月11日(木) 242回 72 kcal up   116925回   桜前線北上編＠新潟。  
4月12日(金) 142回 42 kcal up   117067回   桜前線北上編＠群馬。  
4月13日(土) 158回 47 kcal up   117225回   桜前線北上編＠神奈川。  
4月14日(日) 142回 42 kcal up   117367回   桜前線北上編＠栃木。  
4月15日(月) 400回 120 kcal up   117767回   桜前線北上編＠千葉。  
4月16日(火) 150回 45 kcal up   117917回   桜前線北上編＠東京。  
4月17日(水) 258回 77 kcal up   118175回   桜前線北上編＠山梨。  
4月18日(木) 242回 72 kcal up   118417回   桜前線北上編＠山梨番外編。  
4月19日(金) 242回 72 kcal up   118659回   桜前線北上編＠福島。  
4月20日(土)           桜前線北上編＠宮城か山形か秋田...  
4月21日(日)           かすみがうらマラソン。  
4月22日(月) 442回 132 kcal up   119101回   誕生日休暇。  
4月23日(火) 642回 192 kcal up   119743回   桜前線北上編＠山形。  
4月24日(水) 542回 162 kcal up   120285回   桜前線北上編＠たべれず。  
4月25日(木) 452回 135 kcal up   120737回   桜前線北上編＠宮城。  
4月26日(金)           桜前線北上編＠岩手。  
4月27日(土) 442回 132 kcal up   121179回   桜前線北上編＠。  
4月28日(日) 842回 252 kcal up   122021回   no title  
4月29日(月) 522回 156 kcal up   122543回   桜前線北上編＠北海道。  
4月30日(火)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 7,206回 （先月：2,096回）
平均数（今月） up 313.3回 （先月：99.8回）
最高数（今月） up 842回 （先月：158回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：90.5%）
総合データ（～4月）
合計数 122,543回
平均数 126.9回
最高数 842回（記録日：2013/04/28）
目標達成率 94.7%