自転車で雨滝↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月15日（月）

自転車で雨滝↵ 晴れ
< 休み 　｜　ジオパーク 城原海... >
気温：14℃→15℃→16℃→15℃
風速：12m/s

走行時間：2時間13分20秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間54分27秒(サイコン)
走行距離：46.70㎞
平均速度：24.5㎞/h
最高速度：56.5㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
46.7km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/04/16 05:06 
雨滝って・・・どんだけ
 うき＠ 2013/04/17 01:29 
滝と言ってもそんなに遠くないっすよ！
坂は急ですけど
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