体年齢３９歳【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

体年齢３９歳
< 蒸し暑い 　｜　物凄くまずいとは >
今日の朝も体重計に乗る。体年齢３９歳。
とうとう私も３０代だ。
けっこう適当な数字だと思うが、お世辞を言われるとお世辞と
わかっていてもうれしいように、３９歳と出てなんかうれしい。
実際の年齢も頑張ると減るんだったら良いのになぁ。
それは無理としても、免許証とか履歴書とか体年齢表示にするのが
定着すると運動する人が大幅にふえるかなぁ。
まぁ、これも無理な話だ。
【記録グラフ】
起床時刻
5.33
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
11回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
6.3km
ジョギング（km） のグラフ
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
37分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/04/18 12:59 
体年齢３９歳
・・・いいですねえ。オイラなんか実年齢より下になったことないっす。お世辞言われてみたいっす・・・(´；ω；｀)
 ぜっとん 2013/04/18 13:10 
あっ、いや、その、返す言葉が・・・。
でもお世辞なら言われるでしょ、お世辞ですよ・・・、すみません。
まこと３９ 2013/04/19 04:52 
面白い発想ですね！
絶対に運動する人増えると思います^^/
 ぜっとん 2013/04/19 07:05 
そうですよね。しかし、まことさん、朝早くから起きてまんなぁ。
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