ひさびさに泳いだ【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

ひさびさに泳いだ
< いい具合だけど無理... 　｜　腹ペコトレーニング >
３０分だけだけど泳いだ。

終わったあとは身体のこわばりがとれていい具合！

【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
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