no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
11150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
14時
天丼（1人前） 569 kcal
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
23時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
東ハト ポテコ（1人前） 462 kcal
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
  2686 kcal
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