no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
20歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
オレアイダ おはようポテト ハッシュポテト（2人前） 226 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
14時
無添くら寿司 いなり（1.5人前） 396 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
ホタテフライ（1人前） 289 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
焼売（10人前） 737 kcal
21時
プリングルス プリングルス（1人前） 208 kcal
  2834 kcal
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