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13年04月26日(金)

【昨日はストレスフル】

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【昨日はストレスフル】

昨日は朝一からセミナー、午後はお客様との打ち合わせで終日外出&移動で
精神的にも身体的にもえらく疲れました。
特に朝の通勤電車は、いつもと逆の東京方面でしたから、ストレスフルでした。
そのせいか食欲もあまりなく、夕飯も立ち食いのわかめそばで済ませてしまい
ました。
早めに寝たので、疲れはほとんどとれていて、今朝は一駅前から歩きました。

明日からGWですが、年末年始と違いカレンダ通りなので、3連休、3出勤
4連休と中途半端です。
どこかに行く予定もなく、散歩と庭掃除に明け暮れる毎日と思います。

【記録グラフ】
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
34.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みっこちゃん 2013/04/26 10:18
おはようございます
体重落ちてますけど大丈夫ですか。私とほとんど変わりませんよ
連休は奥さん孝行してゆっくり休んでください
 takasanmat 2013/04/26 12:57
コメント、ありがとうございます。
2月に大腸ポリープ切除手術の前に、胃、十二指腸、大腸の内視鏡検査し、
異常が無いことは解っていますから大丈夫です。
体重変化は、たぶん、便秘と腹下りの相互関連だと思っています。
20kg痩せた以降、+-1kgの範囲の変動がいつもありますから大丈夫と
過信していますが、気をつけますね。
いつもお気づかい、ありがとうございます。
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