9,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月27日（土）

9,000
< 5,000 　｜　3,600 >
レンタカー 6,500
高速 2,000
築地カフェ 500
【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1人前） 231 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
19時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
  2037 kcal
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