no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kou*ou2**pさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年04月29日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】サイクリング　１４９ｋｍ　AV18.6
　821発　栗坂　風の森　ｒ732　河南道～R424　動木　R370ランチ　平成大橋　花坂　九度山　ｒ55　R24
【運動した時間】８時間

【新たな発見】紀美野町への登りで手間取り更に平成大橋を通り過ぎてほぼ2ｋｍロスした。

【今日の感想】次回同じコースで行けばAV値が好く成るだろう。

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
149km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
42.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE