業務連絡~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月01日(水)

業務連絡~

< 消えたし・・・・・  | お休み♪ >
忙しすぎます・・・・
なのに、ちゃんと寝れてません・・・
ちと体調下降気味!?喉が痛い・・・

すべて課長が悪いってことで~~~~

昨日も面談で、『この人は、人を評価する気がないんだなぁ』と
思ってしまった。
そして今までやってきていたことも
全く見てきていないってことがよくわかった。

そして、昨日も残業。
こっちは全く終わらず、課長の確認がないと
終わりにできないものがあるから、
確認してくれって言ってたのに、やらずに帰るし!

こうして余計に仕事がたまっていくのに・・・



そんなこんなで、めちゃくちゃ忙しくて
余裕がないのね~
皆さんのところに、寄ってもコメする力が残っていない~~~
ということで、不義理をいたしております。
すみません・・・^^;



あっ!
オフのお知らせ、遅くなりましたが

日程: 5月3日 18:00 JR池袋駅北改札前集合
場所: ゴチ@池袋
     JR池袋駅徒歩5分
http://www5.ocn.ne.jp/~gochi/
電話: 03-3985-0888
会費:4,000円
そして、持込OKもいただきました。(飲み物でも食べ物でも~)


いつも通りちょっと早くいらっしゃれる方で
16時から先に飲んじゃいましょうかね~♪

集合は16時に同じくJR池袋北改札前。
こちらもいらっしゃる方は、出席のお知らせお願いしますね~ヽ(^。^)ノ




 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6627歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
654kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
お茶漬け(1人前) 192 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
銀むつ(1人前) 0 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g(1人前) 186 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  654 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2013/05/01 08:54
結局役に立たずすみませんでした。
おわびに酒でも持っていく?(*゚▽゚*)
参加何人くらいかしら?
 杏宏ママ 2013/05/01 11:37
たっぷり盛り上げていただきましたわ〜
参加は10人ですよ。楽しみです(⌒▽⌒)
東支那海 2013/05/01 11:57
今回の企画お疲れ様でした~
そしてありがとうございましたm(__)m
オフには出席できませんがご盛会をお祈りします~
 杏宏ママ 2013/05/01 13:21
至らずにすみません^^;
凝れないのは残念だけど、また遊んでくださいね~~~~♪
hana_511 2013/05/01 19:43
おつかれさまでしたー!!
そして、いろいろとありがとうございましたー!!
楽しかったよ〜!!^^
 杏宏ママ 2013/05/01 20:10
お疲れ様~~~~~ヽ(^。^)ノ
楽しんでいただけたのなら、良かったです~~~
ちびおかん 2013/05/01 20:31
もう少ししたら出発しますー。

3日の夜はよろしくお願いします。^^
 杏宏ママ 2013/05/01 21:21
もう出るのね~~~
よろしくね~~~待ってるわ♪
こんなはずじゃない 2013/05/01 21:39
いいな~~~。
 杏宏ママ 2013/05/01 21:58
こんなちゃんが来たら、いつでも行くよ~~~~~ヽ(^。^)ノ
かいけいぱぱ 2013/05/01 23:04
企画お疲れ様。
やっぱり、いいですね。ストイック企画。
いろいろ大変だったろうけど、めっちゃ感謝してます。
ありがとう。
あと、もう少し、オフ会、よろしくお願いします。
 杏宏ママ 2013/05/02 06:55
お疲れ様でした~~~
楽しんでいただけたようでよかったですわ~♪
オフが楽しみですね~ヽ(^。^)ノ
うみのおとこ 2013/05/01 23:18
オフ会に合わせて体調整えておいてね~
 杏宏ママ 2013/05/02 06:55
今日はおとなしくしてなくちゃだね~
audrey 2013/05/01 23:39
忙しいところ、ウォーキング企画からオフの手配まで
本当にありがとう☆
オフ会の時はストレス発散してね~(*⌒▽⌒*)
サンドバック役は誰にするか?(笑)
 杏宏ママ 2013/05/02 06:57
僕もそれはそれで楽しんでいたりします~~~♪
サンドバック・・・・うみちゃんかな?(笑)
うみのおとこ 2013/05/02 09:11
↑ギクッ
 杏宏ママ 2013/05/02 14:00
( ̄+ー ̄)
きこたん 2013/05/02 10:08
え?16時・・?
おいら仕事が18時過ぎまでで、そっからすぐに帰れなくて・・
行けても20時位・・?

数に入れないでくださーい♪
食事も要らないです・・みんなの顔見て、二次会から参加します♪
 杏宏ママ 2013/05/02 14:01
おっ、二次会が決定してるーーーーー!!!!!(笑)
きこたん 2013/05/02 16:06
あ、二次会ないの?(^◇^;)
 杏宏ママ 2013/05/02 16:22
やるでしょうーーーーー!!!!!( ̄+ー ̄)
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