no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kou*ou2**pさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】サイクリング　１２５ｋｍ　AV16.8
　　940発　水越トンネル　R170ランチ　関空（西の海を見に）　ｒ204CS金太郎　長居公園（ランチ）通り～R25　R165　ｒ30

【運動した時間】７時間 ２４分 　
　
【新たな発見】関空からR26を北上の時は速かったが向風のｒ204（海岸通り）を４市町超えはキツカッタ、

【今日の感想】それとR170のアップダウンもキツカッタ、でもランチ２でのビタミーノ飲用後には抜群のぺだリングパワーが。
【記録グラフ】
自転車
125km
自転車（km） のグラフ
 		脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
43.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE