初日波なし。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

初日波なし。
< 波乗り合宿へ。 　｜　２日目。波待ち。 >
泳ぎます。^^
・・明日は朝ラン・・か。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
158回
スクワット（回） のグラフ
 		   
コメント
やぎひげ 2013/05/03 22:14 
5/19　ろよ～！　奥さまも調子どうっすか？
杏宏ママ 2013/05/03 23:18 
やはり（￣+ー￣）
マイペンライ！ 2013/05/04 05:34 
あとのビールがうまい！
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