no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪量
9kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
弁当（1人前） 650 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
18時
ご飯（0.5人前） 168 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
刺身（1人前） 135 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
清酒（純米）（1人前） 742 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
  2904 kcal
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