kou*ou2**pさん
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1934年生(男性) |
最新の記録ノート
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13年05月06日(月)
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【今日やった運動】サイクリング 105km AV17.1 959 発 栗坂 R24 御蔵橋 丹原南 r137 r39芝崎ランチ r259 R370 梁瀬橋 r39 樫尾橋 鷲家 文殊峠~r166 r31ランチ2 r217 R166 浅古 昆虫館 雷 久米寺 千塚 忍海(cancanさん愛用の文殊峠に初挑戦)
【運動した時間】 6時間 07分
【新たな発見】文殊峠への登り残り四分の一位で十数%位の登り、残り1キロ足らずと見て「押し上げ」決行、之が当りまもなく余裕で峠へ、
【今日の感想】西風が強いので前半に利用、後半はナントカ下り基調を利用して切り抜けた
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【記録グラフ】 |
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