水分減らしてもなぁ【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

水分減らしてもなぁ
< ちょっとずつ運動も 　｜　何故か増える >
連休中いつもより体重が落ちてたのは水分が足りなかったからだけだなぁ
本線に戻った感

【記録グラフ】
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
13時
そば（3人前） 892 kcal
  1206 kcal
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