no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ご飯（3人前） 706 kcal
味噌汁（3人前） 88.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（3人前） 66 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ヤオコー こんにゃく（1人前） 6.3 kcal
焼肉のタレ（1人前） 16 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 11 kcal
カンエツ 寒天ゼリー（1人前） 84 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
  1296 kcal
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