no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ヨーグルト（無糖）（1人前）	93	kcal
マーマレード（1人前）	56.1	kcal
10時
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンドキレの微糖 [カン] 190g（1人前）	32.3	kcal
11時
花王ヘルシア緑茶まろやか 350ml（1人前）	14	kcal
12時
伊那食品工業株式会社寒天ぞうすい鶏ごぼう 17.1g（1人前）	48	kcal
味の素プリプリのエビシューマイ（3人前）	58.5	kcal
キャベツ炒め（1人前）	92.9	kcal
ころころポテト　8個くらい（0.5人前）	129	kcal
15時
ロッテガーナミルクチョコレート [箱] 28枚入り（5人前）	135	kcal
16時
コカコーラグレープフルーツ（0.2人前）	27	kcal
18時
森永製菓ダースクラッシュアーモンド [箱] 12粒（3人前）	69	kcal
20時
ロースカツ（1人前）	632	kcal
キャベツ　50g（2人前）	23	kcal
とんかつソース（1人前）	21.1	kcal
	1431	kcal
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