no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前） 26 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
5時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
7時
第一屋製パン レーズンバターロール（1人前） 116 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
10時
日本ハム株式会社 チキンナゲット（4人前） 184 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
  889 kcal
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