no title【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

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< 順調に増える体重w 　｜　日焼け怖い >


【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
レバニラ（0.5人前） 153 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
  1226 kcal
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