no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

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頭が痛い。健康ランドに行く
【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
14時
カレーライス（1人前） 600 kcal
19時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
おはぎ（2人前） 568 kcal
  1984 kcal
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