晴れ・・でも肌寒いです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

みっこちゃんさん


05月01日生 B型

晴れ・・でも肌寒いです

< 気持ちの良いお天気... 　｜　曇り・・寒い　＞＜ >

【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】おにぎり　鯖塩焼き　豚肉とキャベツ煮

【間食】

【晩ごはん】ギョーザ　とろろ芋　ビール　みつ豆

【夜食】せんべい

【今日の感想】
最近運動している割に体重が減らない・・・
昨日は10,000歩近くまで歩いたのに・・・

【記録グラフ】

ウォーキング
40分
ウォーキング（分）のグラフ

みたお	2013/05/13 09:43
でも、運動やめると一気に増えるよね… ワシが今その状態…（－－；
みっこちゃん	2013/05/13 13:23
それでは頑張ってウオーキング続けないと・・・それでは頑張ってウオーキング続けないと・・・
マイペンライ！	2013/05/13 09:56
ま、そういう時期あります。で、結構長かったりします
みっこちゃん	2013/05/13 13:25
維持でしたら良いのですが毎日微増が怖いんです・・維持でしたら良いのですが毎日微増が怖いんです・・
－ハロ－	2013/05/14 07:39
停滞期なのかも知れませんね
みっこちゃん	2013/05/14 09:15
停滞期　長いですよね・・・停滞期　長いですよね・・・

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