no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月13日（月）

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5時に目覚めた。昨日は晩御飯食べられた。
今日は少しいいかも

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
18時
カレー南蛮牛丼（1人前） 711 kcal
19時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクいちご [箱] 150ml（1人前） 238 kcal
おはぎ（1.6人前） 278 kcal
  1803 kcal
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