no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月13日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
52.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
doll バナナ（0.9人前） 77.4 kcal
モリナガ クッキー（2.5人前） 103 kcal
12時
ほうれん草（1.4人前） 8.4 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
キューピー ミックスビーンズ（1.7人前） 62.9 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 82.1 kcal
トマト（0.8人前） 18.2 kcal
水菜（0.2人前） 70.1 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐（1人前） 80 kcal
リケン わかめスープ（2人前） 19.6 kcal
14時
モリナガ クッキー（5人前） 205 kcal
モリナガ クッキー（3人前） 123 kcal
17時
楽天 豆乳おからクッキー（5人前） 95 kcal
18時
モリナガ クッキー（2人前） 82 kcal
  1229 kcal
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