no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
フレンチトースト（0.2人前） 75.6 kcal
14時
ダノン ダノンビオ マンゴー（1人前） 68 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
18時
伊藤園 一日分の野菜（0.3人前） 24 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
20時
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
カレー（0.5人前） 175 kcal
うずら卵（2人前） 36.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ （1人前） 31 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1123 kcal
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