no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
麦茶（1人前）	2	kcal
11時
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
カレー（0.3人前）	105	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
スクランブルエッグ（0.3人前）	47.5	kcal
12時
森永乳業エスキモーピノ（1人前）	31	kcal
湖池屋ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（1人前）	389	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
16時
ポテトサラダ（1人前）	149	kcal
19時
麦茶（2人前）	4	kcal
ビビンバ（1人前）	346	kcal
わらびの生姜醤油和え（1人前）	13.9	kcal
スナップえんどう（1人前）	10.8	kcal
ミルクチョコレート（0.1人前）	44.6	kcal
セブンイレブンちぎりパン（0.5人前）	176	kcal
ヨーグルトマシュマロ（1人前）	127	kcal
	1884	kcal
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