no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
シュウマイ（3人前） 120 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
豚バラ（1人前） 386 kcal
オリジン弁当 大根（10人前） 100 kcal
  1540 kcal
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